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O脚

すらっとした美しい脚は万人が憧れるものの一つです。しかし、その憧れを阻むのが脚の骨格に異常が出るO脚やX脚なのです。O脚はどのような原因で起こり、どのような方法で治せるのか、O脚と対になっているX脚とはどのようなものなのでしょうか? ここではO脚についての情報を紹介していきます。

O 脚とは

O脚は、直立した時に膝と膝が離れたままで脚が「O」の字状になっている状態のことを言います。対してX脚は直立した状態で膝から下が外側に開き「X」の字のようになっていることを言います。

原因

どんな人でも2歳まではO脚であるといわれています。これはお母さんの胎内に居た時の姿勢が影響しているもので、普通は成長と共に自然に矯正されていきます。しかし筋力が弱い人の場合、骨格が正常に成長しないことがあります。また、骨が弱い場合でも自分の体重に耐えられず骨格が歪んでしまうことでもO脚は発生します。また、底が極端に磨り減っているような靴などを履き続けることで、足が靴に合わせてバランスを取るようになっていまいO脚になってしまうというケースもあります。O脚は筋力が弱い若い女性に多く見られ、加齢で骨格や筋力が低下した男性にも見られることがあります。

症状

O脚は、人間が本来持っている骨格そのものが歪んだ状態なので改善されないまま生活していると、膝や股関節に強い負担をかけることに繋がり将来的な歩行障害の原因にもなります。また、膝や腰に痛みを感じる場合もあります。実際のところ、O脚は女性にとって「美脚の敵」であるということが最大の症状であるといえます。

X脚

X脚もO脚と同じく骨格の歪みなどを原因として発生するものです。O脚とは逆に膝から下が外に向いた状態に広がっていくX脚もまた、O脚と同じく将来的な歩行障害を引き起こす原因となります。X脚も女性に多く見られ、女性特有の骨盤の大きさが原因になっていると考えられています。また、X脚とO脚を同時に併発する「XO脚」「OX脚」と呼ばれる症状があるとされていますが、ただの「ガニマタの言い換え」であると考えるべきでしょう。

O脚の治療法

O脚の改善には脚の筋肉に作用するストレッチが効果的であるといわれていますが、先天的なO脚の場合は骨の一部切除を伴う形成手術を行なう必要があります。また、O脚の原因となる外反母趾などの原因を治療することでO脚も改善されることがあります。

X脚の治療法

X脚も、O脚同様にストレッチで改善できるとされています。また子供のX脚は、10歳前後までには自然に解消していることが多いので特に治療をする必要はないといえます。

整体による治療

カイロプラクティックなどで行なわれる整体治療には、「O脚改善」を謳っているものが多く見受けられます。しかし、施術内容がいい加減であったり料金設定が高すぎる上に保険が利かなかったりするといった風評も聞かれることが多いのが悩みどころといえます。確実にO脚やX脚を治療したい場合は、一度形成外科医に相談するのが最善策といえるでしょう。

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